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sena445
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23 avr. 18
Journal de sena445, 23 avr. 18
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:-)) :-))
Voir Calendrier de Régime
, 23 avril 2018:
1002 kcal
Gras: 41,81g | Prot: 52,37g | Glu: 113,59g.
Petit Déjeuner:
Bal, İncir Reçeli, Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Dost Tam Yağlı Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta.
Déjeuner:
Yeşil Mercimek Yemeği.
Dîner:
Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk (Derisi Yenmeden)), Yeşil Mercimek Yemeği.
Snacks/Autre:
Havuç, Elma, Şekersiz Türk Kahvesi, Elma.
plus...
18 supporteurs
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Commentaires
Güral porselen ☺️afiyet olsun
23 avr. 18 par le membre:
iradelisirin
Aynen :) teşekkürler
23 avr. 18 par le membre:
sena445
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