Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 avril 2018
|
65,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,7 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1304 kcal
|
Gras: 74,22g | Prot: 79,91g | Glu: 68,77g.
Petit Déjeuner: Cinnamon, Allspice Ground, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Country Crock Churn Style, Great Value 100% Parmesan Grated Cheese, Nature's Eats Blanched Almond Flour, Great Value Large White Eggs, Great Value Cream Cheese, Body Fortress Super Advanced Isolate Protein Powder (Vanilla Creme), Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Déjeuner: Double Bubble Bubble Gum, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Dandy Celery Sticks, Great Value Powdered Peanut Butter, Great Value Cream Cheese. Dîner: Dandy Celery Sticks, Blue Diamond Almonds, Wasabi & Soy Sauce, Strawberries, Hershey's Cocoa Special Dark, Body Fortress Super Advanced Isolate Protein Powder (Vanilla Creme). Snacks/Autre: Jack Daniel's Tennessee Honey Liqueur. plus...
|
|
2045 kcal
|
Exercice:
Elliptical - 51 minutes, Dormir - 5 heures et 42 minutes, Repos - 11 heures et 19 minutes, Travail de Bureau - 6 heures et 8 minutes. plus...
|
Prenant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MMDuff10
|