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Гречка 150гр., отварная грудка-50гр., один огурец.
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625 kcal
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Gras: 13,09g | Prot: 48,18g | Glu: 88,97g.
Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная. Dîner: Морские Водоросли, Простоквашино Творог 2%. plus...
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1880 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 3 minutes, Corde à Sauter - 3 minutes, Stepper - 20 minutes, Tapis de Course - 30 minutes, Repos - 15 heures et 4 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Venera5550
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