Journal de titoet, 24 avr. 18

makan malam. 306 kkal

1053 kcal Gras: 48,90g | Prot: 51,79g | Glu: 103,66g.   Déjeuner: Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Goreng. Dîner: Tomat, Mentimun (dengan Kulit), Nanas, Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Snacks/Autre: Keripik Singkong, Buah Kiwi, Bio Kul Plain Yogurt, Semangka, Stroberi, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3). plus...

34 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
halo aku newbie nih mbak di fs. cara ngitung kalorinya gmn ya? 
24 avr. 18 par le membre: envyadam
Halo kak @envyadam met gabung di fs ya :) buat ngitung kalori makanannya.. pastiin dulu app fs nya pake bhs Indonesia (kecuali emang prefer bhs Inggris ya, klo mau ganti bahasanya.. hrs ganti setingan bahasa di hp secara keseluruhan, klo bahasa di hp pake bhs Inggris brarti otomatis fs nya jg pake bhs Inggris), trs search aja di kolom makanan.. makan apa dalam 1 hari itu dan berapa banyak kuantiti makanan yg tsb, nanti secara otomatis keluar itungan kalorinya kok. 
24 avr. 18 par le membre: titoet
@titoet oh gt ya mbak. makasih ya 😁 
24 avr. 18 par le membre: envyadam
Sama sama kak @envyadam 
24 avr. 18 par le membre: titoet

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de titoet


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.