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andi189
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24 avr. 18
Journal de andi189, 24 avr. 18
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..."kleine" Feierabend-Runde
Voir Calendrier de Régime
, 24 avril 2018:
1205 kcal
Gras: 51,12g | Prot: 60,30g | Glu: 126,84g.
Petit Déjeuner:
Nutella Nutella, REWE American Sandwich, Gut & Günstig Frischkäse, Marmelade.
Déjeuner:
Gut & Günstig Naturjoghurt, Aldi Frucht auf Joghurt, Banane.
Dîner:
Gemischter Salat mit Dressing, Weizenbrötchen, Gut & Günstig Rostbratwurst, Mühlenhof Rückensteaks Vom Schwein.
plus...
4275 kcal
Exercice:
Travail - 8 heures, Vélo tout terrain (VTT) - 2 heures et 34 minutes, Repos - 5 heures et 26 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
18 supporteurs
Encourager
Commentaires
kleine vorallem 😂😂😂
24 avr. 18 par le membre:
kathle07
Mein lieber Herr Gesangsverein! Respekt! Waren die 57 km/h bergauf? 😁
24 avr. 18 par le membre:
Ailinn
@Ailinn: die 57km/h dürften noch auf Asphalt gewesen sein...😉 Bei den Höhenmetern wird's bergauf schwierig 😅😅
24 avr. 18 par le membre:
andi189
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