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When i started this plant base lifestyle I was 299 and now I am 230:)
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104,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 31,3 kg.
Reste à parcourir: 13,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1326 kcal
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Gras: 40,85g | Prot: 53,21g | Glu: 209,56g.
Petit Déjeuner: Bananas, Organic Creamy Peanut Butter, Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds. Déjeuner: Whole Wheat Spaghetti, Teriyaki Stir-fry Vegetables. Dîner: Carrots (No Salt Added, Drained Solids, Canned), Light Butter, Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Eggs (Large). Snacks/Autre: Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Bran Flakes Cereal, Honeydew Melon. plus...
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2944 kcal
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Exercice:
3,456 steps today - 1 minute, walking - 59 minutes, Repos - 17 heures, Dormir - 6 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de lavender222
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