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alex_uk
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24 avr. 18
Journal de alex_uk, 24 avr. 18
Profil de alex_uk
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alcançando objetivos 21kg a menos em apenas 5 meses.
Voir Calendrier de Régime
, 24 avril 2018:
144 kcal
Gras: 1,40g | Prot: 22,00g | Glu: 11,00g.
Petit Déjeuner:
Atlhetica Glutamina Micronized, Probiótica Pro Whey Protein, Probiótica L-Carnitine.
plus...
4031 kcal
Exercice:
Tapis de Course - 20 minutes, Musculation - 1 heure, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
21 supporteurs
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Commentaires
Ualll parabéns!
25 avr. 18 par le membre:
PatríciaRuiz
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Historique de poids de alex_uk
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