Journal de MMDuff10, 25 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 avril 2018
63,6 kg Perdu jusqu'à présent: 23,0 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1521 kcal Gras: 108,33g | Prot: 86,11g | Glu: 26,80g.   Petit Déjeuner: Black Pepper, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Paprika, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Great Value Cream Cheese, Great Value Large White Eggs. Déjeuner: Blue Diamond Whole Natural Almonds, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Great Value Large White Eggs, Great Value Organic Ground Flaxseed, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Country Crock Churn Style, Body Fortress Super Advanced Isolate Protein Powder (Vanilla Creme), Oscar Mayer Fully Cooked Bacon, Kraft Avocado Oil Mayo. Snacks/Autre: Ocean Spray Diet Cranberry Juice, Smirnoff Vanilla Vodka. plus...
2184 kcal Exercice: Shopping - 33 minutes, Elliptical - 48 minutes, Dormir - 5 heures et 34 minutes, Repos - 9 heures et 5 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
Perdant 9,5 kg par Semaine



     
 

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