Journal de Thax, 25 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 avril 2018
80 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2280 kcal Gras: 99,15g | Prot: 103,45g | Glu: 112,63g.   Petit Déjeuner: Sadia Mussarela, Ovo, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Déjeuner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Coxão Mole, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Alface. Dîner: Molho Alfredo, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Macarrão. Snacks/Autre: Vinho Merlot, Sadia Mussarela, Seara Peito de Peru Defumado Seara. plus...
1949 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,7 kg par Semaine



     
 

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