Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 avril 2018
|
74 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2320 kcal
|
Gras: 117,53g | Prot: 127,51g | Glu: 174,83g.
Petit Déjeuner: Cappola Rosemary Ham, Frozen Blueberries, 2% Fat Milk, Bob's Red Mill Steel Cut Oats, Fried Egg, Naturegg Simply Egg Whites, Bothwell Jalapeno Monterey Jack Cheese. Déjeuner: Gala Apples, Kirkland Signature Cooked Italian Style Beef Meatballs, Meatless Pasta with Tomato Sauce. Dîner: Chayote (Fruit, Without Salt, Drained, Boiled, Cooked) , Cooked Spinach (from Fresh), Ground Pork , Beef Bottom Round (Trimmed to 1/2" Fat, Prime Grade) . Snacks/Autre: Jack Daniel's Whiskey, Cream Cake without Icing or Topping, Kirkland Signature Almonds. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de zhanghao_1st
|