Journal de RisilacN., 25 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 avril 2018
120 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 16 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2148 kcal Gras: 128,51g | Prot: 108,58g | Glu: 140,34g.   Petit Déjeuner: Ülker Kepekli Grissini, Beyaz Peynir, Dost Yarım Yağlı Süt, Kızarmış Yumurta. Déjeuner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bezelye Yemeği. Dîner: Sulu Köfte. Snacks/Autre: Algida Maraş Usulü Dondurma, Izgara Köfte, Simbat Party Karışık Kuruyemiş, Eker Tam Yağlı Ayran, Süt. plus...
3805 kcal Exercice: Nordic Walking - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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