Journal de Healthymomma123, 26 avr. 18

I’ve lost 11 pounds in exactly one month since my first weigh in on March 26th. Gotta keep up the momentum this next month.

89,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 30,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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1014 kcal

Gras: 55,85g | Prot: 79,66g | Glu: 52,83g.   Petit Déjeuner: Coffee, Whole Milk, Ketchup . Déjeuner: Foxy Fit Protein For Her. Dîner: Cooked Asparagus (from Fresh), Spinach , Chicken Thigh, Colby Jack Cheese, Bubba Burger Reduced Fat Burger. Snacks/Autre: Coffee, Great Value Whole Milk, Whole Milk, Honeycrisp Apples. plus...

2339 kcal

Exercice: 20 minutes stair master - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...