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1422 kcal
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Gras: 27,27g | Prot: 104,29g | Glu: 189,52g.
Petit Déjeuner: Salutem Galetes de Milho, Café Expresso, Detox. Déjeuner: Morangos, Tomates Cereja, Continente Milho Doce, Alface, Carne de Peru (Cozido, Assado). Dîner: Cenouras, Área Viva Mistura de Sementes Saladas, Carne de Peru (Cozido, Assado), Área Viva Fusilli de Trigo Integral, Acelga, Alface. Snacks/Autre: Yoggi Iogurte Líquido Magro Frutos Tropicais, Mel, Pingo Doce Flocos de Aveia, Continente Banana. plus...
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2134 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 48 minutes, Repos - 15 heures et 12 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de brasiguesa
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