Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 avril 2018
|
51,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
928 kcal
|
Gras: 59,13g | Prot: 33,07g | Glu: 69,11g.
Petit Déjeuner: Light Sour Cream, Coffee with Milk, Bega Tasty Cheese Slices, Melrose Coconut Oil Virgin Coldpressed, Onions , Scrambled Egg . Dîner: Continental Creamy Chicken Croutons Cup A Soup, Continental Classic Cream of Mushroom Cup A Soup, Toasted Oat Bran Bread (Reduced Calorie) . plus...
|
|
1692 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 5 minutes, Abdominaux - 5 minutes, Course à Pied - 10/kph - 15 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 40 minutes, Repos - 13 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de clarescotney74
|