|
бурый рис+тунец=идеальная основа для салата🐟🍚 и опять теремок ☕️🍵 утром было 10 перепелиных яиц🐣 в лаваше с зеленушкой🌯
|
1638 kcal
|
Gras: 56,27g | Prot: 94,79g | Glu: 195,39g.
Petit Déjeuner: Орбит Жвачка, Кофе, Зеленый Лук, Каравай Лаваш "Армянский", Чеснок, Перепелиное Яйцо, Бразильские Орехи, Манго. Déjeuner: Черный Перец, Carmencita Куркума, Морской Котик Тунец, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Heinz Соевый Соус Классический, Зеленый Лук, Чеснок, Prosto Рис Бурый, Красное Яблоко. Dîner: Теремок Грибной Суп, Теремок Салат Витаминчик, Кофе. Snacks/Autre: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Fazer Какао, Корица, Едим с Пользой Кокосовая Стружка, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Голубика, Каравай Лаваш "Армянский". plus...
|
|
1729 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Assis - 4 heures, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 50 minutes. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Kris_Tina_Zina
|