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95,300
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95,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 29,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1699 kcal
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Gras: 72,67g | Prot: 59,57g | Glu: 176,91g.
Petit Déjeuner: Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%, Сыр Российский. Déjeuner: Mixbar Козинак Арахисовый, Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Хлеб Бородинский, Суп Овощной. Dîner: Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Яблоко Голден, Mixbar Козинак Арахисовый. Snacks/Autre: Stella Artois Пиво Светлое, Рот Фронт Птичье Молоко, Апельсин, Curtis Чай Зеленый. plus...
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2872 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Natation (Modérée) - 45 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Lanushka-SK
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