Journal de kelly.alzraa, 27 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 avril 2018
58 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1499 kcal Gras: 79,38g | Prot: 105,62g | Glu: 87,23g.   Petit Déjeuner: Heudebert Crackers Huile d'olive, Carottes, Oeuf sur le Plat, Saucisse de Dinde, Coraya Surimi. Déjeuner: Huile d'Olive, Florette Brocolis Vapeur, Bonduelle Courgettes Vapeur, Saumon Cuit au Four ou Grillé. Dîner: Zeste de Citron, Thon à l'Huile (en Conserve), Sel, Huile d'Olive, Maïs Jaune Doux (Grains Entiers, Égoutté Solide, en Conserve), Salade Verte. Snacks/Autre: Bonne Maman Confiture Fraises, Crêpes Nature, Crêpes Nature. plus...
1462 kcal Exercice: Repos - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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