Journal de kathle07, 27 avr. 18

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Einen wunderschönen Guten Morgen,

und es geht weiter bergab. Auf einen guten Start ins Wochenende. 🤗

91,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 16,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 avril 2018:

1241 kcal

Gras: 36,65g | Prot: 35,64g | Glu: 195,75g. Petit Déjeuner: Dulano Geflügel-Leberwurst Fein, Du darfst Leichte Butter, Harry 1688 Unser Mildes. Déjeuner: Rote Paprika, Karotten. Dîner: McDonald's Curly Fries, Coca-Cola Coca-Cola Zero, McDonald's Chickenburger. Snacks/Autre: Rührkuchen, Manner Eiswaffeln, Joghurteis. plus...

2674 kcal

Exercice: Debout - 1 heure, Travail de Bureau - 6 heures, Conduire - 1 heure, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 2,1 kg par Semaine

12 supporteurs Encourager

Commentaires

Guten Morgen 🙂 schönen Freitag 😊

27 avr. 18 par le membre: Fagmich


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