Journal de Blerkdkdod, 27 avr. 18

По завтраку сегодня что-то такое... клубника, овсянка на молоке, горький шоколад, лимоновый кёрнер и сыр ( почти 400кк)))

---

964 kcal

Gras: 35,47g | Prot: 74,98g | Glu: 83,63g.   Petit Déjeuner: Клубника, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Брасовский Тильзитер Сыр (45%), Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. Déjeuner: Jr.Korner Корнерсы , Dr. Korner Хлебец Гречневый, Куриная Грудка, Леовит Суп-Пюре Куриный. Dîner: Клубника, Вареное Яйцо, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Сокурские Хлеба Пряники Шоколадные. plus...

1255 kcal

Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 16 heures. plus...