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I’ve gone up in weight
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63 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1643 kcal
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Gras: 53,32g | Prot: 70,89g | Glu: 228,58g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk, Bananas . Déjeuner: Boots Shapers Crispy Bacon, Boots Shapers Roast Chicken Salad Sandwich. Dîner: Coffee with Milk, Cheddar Cheese , Tesco Crusty White Roll, Carrots , Haywards Mixed Pickle, Tesco Vine Ripened Tomatoes, Tesco Iceberg Lettuce, Mashed Potato, Beef, Beef. Snacks/Autre: Plain Chocolate, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Blueberries . plus...
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1932 kcal
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Exercice:
Travail - 6 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de gehamilton76
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