S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
emganiha1
Journal
27 avr. 18
Journal de emganiha1, 27 avr. 18
Profil de emganiha1
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Voir Calendrier de Régime
, 27 avril 2018:
1085 kcal
Gras: 33,94g | Prot: 80,40g | Glu: 112,76g.
Petit Déjeuner:
Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Patatas.
Déjeuner:
Arroz Blanco, Hacendado Caldo de Pescado, Hacendado Preparado de Paella y Sopa, Hacendado Zumo de Frutas y Vegetales con Jengibre y Ginseng.
Dîner:
Salmón, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Tomates.
Snacks/Autre:
Weider Protein Shake Chocolate.
plus...
1656 kcal
Exercice:
Stepper - 20 minutes, Tapis de Course - 10 minutes, Salle de Sport - 20 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
3 supporteurs
Encourager
Commentaires
Me declaro "muy fan" de esas "fotos" para relacionar un producto como "sano" XD. El alimento en sí, no lo valoro, es un carbo de alto IG q puedes adaptar a tu timming de ingesta (según necesidad).
27 avr. 18 par le membre:
johnybd
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de emganiha1
Voir l'Historique Complet