|
ОТ-67,5 было 71
ОБ-94 было 38 Под пупком- 80 было 85
О правой ноги-55 было 58
О левой ноги - 53 было 55
бицепс -26 было 30
|
955 kcal
|
Gras: 40,63g | Prot: 62,56g | Glu: 84,39g.
Petit Déjeuner: Зенченко Кефир, Арахис, Каша Рисовая на Молоке. Déjeuner: Свекла с Чесноком и Майонезом, Хлеб Черный, Комо Сыр Голландский, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Dîner: Яичный Омлет, Мёд, Творог. Snacks/Autre: Campina Йогурт Нежный. plus...
|
|
1608 kcal
|
Exercice:
Ménage - 1 heure et 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Repos - 13 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
 Commentaires
27 avr. 18 par le membre: nargizaaski
|
За какой период этот прогресс???
27 avr. 18 par le membre: alimaabeuova
|
получается,вернулась на ПП 3 апреля,но потом около недели не придерживалась ПП и неделю назад(в понедельник кажется)вернулась и вот результаты
28 avr. 18 par le membre: nargizaaski
|
Результаты за 5 дней с 23 по 27апреля
28 avr. 18 par le membre: nargizaaski
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de nargizaaski
|