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als_kam
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27 avr. 18
Journal de als_kam, 27 avr. 18
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У кого планируется зажор на майских?😄😈💃🏼
Voir Calendrier de Régime
, 27 avril 2018:
1132 kcal
Gras: 57,94g | Prot: 58,52g | Glu: 91,68g.
Petit Déjeuner:
Кофе Латте, Драники, Snickers Minis.
Déjeuner:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Российский, Горбуша на Пару.
Dîner:
Щи с Курицей.
Snacks/Autre:
Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Оливье без Заправки, Snickers Minis, Eco Botanica Шоколад с Имбирем.
plus...
1803 kcal
Exercice:
Abdominaux - 6 minutes, Шаги - 27 minutes, Vélo d'appartement - 38 minutes, Tapis de Course - 30 minutes, Repos - 14 heures et 19 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
7 supporteurs
Encourager
Commentaires
Только немного проссеко 🍷😋
27 avr. 18 par le membre:
Dvoryanchik
Оооо ,да 🕺💃🍻🍗🔥
30 avr. 18 par le membre:
Лёлик34
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