|
Z 104 na 95, następnie jakieś problemy ze sobą i powrót do 100, ale wrócił ogień, lecimy z tym 🔥 🔥 🔥
|
100 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2493 kcal
|
Gras: 96,84g | Prot: 94,93g | Glu: 278,15g.
Petit Déjeuner: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Duży Hamburger z Przyprawami i Warzywami. Déjeuner: Lech Piwo. Dîner: Spaghetti Bolognese, Pszenny Makaron Typu - Spaghetti (Ugotowany). Snacks/Autre: Orlen Hot Dog, McDonald's Kurczakburger, McDonald's Frytki (Średnie). plus...
|
Prenant 1,3 kg par Semaine
|