11,9%
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82,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3199 kcal
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Gras: 147,56g | Prot: 271,05g | Glu: 190,61g.
Petit Déjeuner: Géramont Weichkäse, IronMaxx Protein Muesli Schokolade, Haferflocken, Leinsamen, Honig, Milch 1,5%. Déjeuner: TiP Französischer Weichkäse, Aldi Putenbrustfilet, TiP Suppengemüse, Las Cuarenta Pfannengemüse Mexikanische Art, Ketchup. Dîner: Kunella Feinkost Leinöl. Snacks/Autre: Haribo Wine Gums, Mentos Mint, Bodylab24 Whey Protein Strawberry, Wassereis. plus...
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2931 kcal
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Exercice:
Debout - 4 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures, Assis - 6 heures et 30 minutes, Repos - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Orton12345
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