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Lamb3
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28 avr. 18
Journal de Lamb3, 28 avr. 18
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Voir Calendrier de Régime
, 28 avril 2018:
1050 kcal
Gras: 36,99g | Prot: 84,59g | Glu: 109,32g.
Petit Déjeuner:
Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar, Parmesan Cheese (Shredded), Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Egg White.
Déjeuner:
Peanut Butter, Cooked Mushrooms.
Dîner:
Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Sea Cuisine Lemon Pepper Tilapia, Kroger Frozen Broccoli Cuts, Cooked Mushrooms.
Snacks/Autre:
Wal-Mart Sugar Free Strawberry Jelly, Arnold Country Oat Bran Bread, Great Value Fat Free Milk, WestSoy Plain Low Fat Soymilk.
plus...
2706 kcal
Exercice:
Debout - 2 heures, Douche - 35 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Lecture - 3 heures, Regarder TV - 6 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 55 minutes.
plus...
8 supporteurs
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Commentaires
sorry I forgot to take pic before starting but I was famished and it is All delicious!!
28 avr. 18 par le membre:
Lamb3
Looks yummy
28 avr. 18 par le membre:
skinnyminny54
Ty! It really was tastey!!
28 avr. 18 par le membre:
Lamb3
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