Journal de Helga Penkvao, 29 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 avril 2018
81,1 kg Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.    Reste à parcourir: 11,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

984 kcal Gras: 46,45g | Prot: 40,26g | Glu: 103,27g.   Petit Déjeuner: Творожная Запеканка с Изюмом, Лимак Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Молоко 3,2%. Déjeuner: Ятрань Ливерная Колбаса, Виктория Салат Греческий с Сыром, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Плов с Курицей, Пятерочка Банан. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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