Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 avril 2018
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68,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1603 kcal
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Gras: 71,93g | Prot: 77,41g | Glu: 166,12g.
Petit Déjeuner: Cem Porcento Sementes de Chia, Lidl Flocos de Aveia, Sementes de Linhaça, Bananas, Chá Verde com Canela, Limão e Gengibre, Café Expresso. Déjeuner: McDonald's Sundae de Chocolate, McDonald's Batatas Fritas (Média), Coca-Cola Coca-Cola Zero, McDonald's Double Cheeseburguer. Dîner: Bolacha Cookie com Pepitas de Chocolate, Morangos, Batatas Fritas, Amêijoas, Carne de Porco do Lombo. plus...
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2357 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 1 heure et 40 minutes, Regarder TV - 2 heures, Debout - 4 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 7 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de armandafrancisco
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