Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 avril 2018
|
65 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1785 kcal
|
Gras: 98,65g | Prot: 108,53g | Glu: 134,24g.
Petit Déjeuner: Sardalya, Çerezya Tuzlu Fıstık, Dereotlu Poğaça. Dîner: Muzlu Rulo Pasta, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Domatesler, Şekersiz Çay, Patlıcan Kızartması, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Snacks/Autre: Şekersiz Çay, Yağda Sardalya (Konservelenmiş), Tadelle Şekersiz Çikolata, Altınkılıç Kefir. plus...
|
|
2361 kcal
|
Exercice:
Course - 30 minutes, Dormir - 4 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 18 heures. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de elifgdd
|