Journal de zaa1999tnn, 29 avr. 18

Profil de zaa1999tnn | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Ну что же... На данный момент мой вес 70.6 В планах похудеть до 60, а в идеале до 55 😉
С завтрашнего дня сажусь на Английскую диету 😊 когда-то на ней похудела на 7 килограмм)
Суть диеты в том, что два дня белковых, два овощных, вроде вообще хорошо? 😋
А вы худеете с помощью диет, или просто ПП? Будет интересно почитать на сколько и за какое время похудели 😳

Voir Calendrier de Régime, 29 avril 2018:

1079 kcal

Gras: 41,13g | Prot: 62,55g | Glu: 122,92g. Petit Déjeuner: Зеленый Чай, Сырники Домашние. Déjeuner: Хлеб, Огурец (с Кожурой), Тушенка. Dîner: Хлеб, Вареное Яйцо, Савушкин Кефирный 1.5%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Сырники Домашние, Черная Смородина. plus...

3 supporteurs Encourager

Commentaires

на п.п. за 8 месяцев на 15 кг.

29 avr. 18 par le membre: placha1

за месяц на +/- 10 кг ))

29 avr. 18 par le membre: bedrickayat

за месяц на +/- 10 кг ))

29 avr. 18 par le membre: bedrickayat

Пп - 21 за 2,5 мес

29 avr. 18 par le membre: ***hotblonde***

практически пп, подсчет калорий -12 за 4 мес, с учётом праздников и прочего.. Зачем эти крайности с диетами? Просто создайте себе дефицит и радуйтесь жизни)

30 avr. 18 par le membre: Анюша ))


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de zaa1999tnn

Voir l'Historique Complet

Journal de zaa1999tnn, 29 avr. 18

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de zaa1999tnn