Journal de Nìní, 29 avr. 18

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C'est les beaux jours,et avec je me tourne tout doucement naturellement vers une alimentation plus saine 💖 (Quand il fait chaud je ne mange que des fruits parce que c'est frais 😅 J'arrive pas à manger autre chose.. Même pas de la viande '-')

Voir Calendrier de Régime, 29 avril 2018:

905 kcal

Gras: 40,32g | Prot: 36,60g | Glu: 97,97g. Déjeuner: Nescafé Cappuccino Vanille, Noisette, Amandes, Tanoshi Soupe Miso aux Légumes. Snacks/Autre: Céréal Bio Pancakes Son d'avoine, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre Vanille, Fraises. plus...

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Commentaires

C'est surtout parce que ce type d'aliments contient beaucoup d'eau qu'on en consomme plus l'été. Rien de plus naturel !

29 avr. 18 par le membre: milkachocolat

tu as de la chance... chez nous, il fait 14 degrés !on a remis le chauffage... alors du coup, la soupe est toujours d'actualité...😏

29 avr. 18 par le membre: 090958

VQR de 500 calories c'est inquiétant ! Franchement c'est du n'importe quoi c'est mettre en danger son corps car il demande au moins 1000 / 1200 calories pour un fonctionnement normal. C'est en fait un régime hypocalorique que vous visez et soutenez. Les risques : manque de glucose, le corps se met en mode famine, perte de muscle, carence en calcium, magnésium, chute de cheveux etc etc ...

29 avr. 18 par le membre: m.bli

M.bli oui 500 c'est ce que j'ai marquée sur l'applie mais j'oublie toujours de marquer ce que je mange xD Mais je suis bien au dessus :) Je ne peux pas faire de régime hypocalorique étant donné la thalassemie mineure si je mange pas assez je risque de tomber dans les pommes haha 😅🍎

30 avr. 18 par le membre: Nìní

milkachocolat oui c'est vrai et qu'est ce que ça fait du bien 😋 090958 Oui j'ai de la chance chez moi il faut toujours chaud 😄 Courage le soleil arrive !! 😋

30 avr. 18 par le membre: Nìní


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