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Klynn82
Journal
29 avr. 18
Journal de Klynn82, 29 avr. 18
Profil de Klynn82
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Slowly but surely!!!!
192,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
36,7 kg
.
Reste à parcourir:
78,9 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 29 avril 2018:
670 kcal
Gras: 58,00g | Prot: 35,00g | Glu: 5,50g.
Dîner:
Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Armour Pepperoni Slices.
Snacks/Autre:
Jack Link's Wild Stick Original.
plus...
5230 kcal
Exercice:
Cardio - 15 minutes, Conduire - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 13 heures et 15 minutes, Dormir - 9 heures.
plus...
Perdant 4,8 kg par Semaine
61 supporteurs
Encourager
Commentaires
Hurray!!!
29 avr. 18 par le membre:
ny_shelly
Good job!
29 avr. 18 par le membre:
moogiemynes
Great drop there! Slow or fast don't matter. Progress does and you have that going on! Keep it rolling!
29 avr. 18 par le membre:
JLente
WTG! Keep strong and keep up the good work
29 avr. 18 par le membre:
mcatsong
Yay!!!!! Go girl
29 avr. 18 par le membre:
kickingcarbs
Awesome
29 avr. 18 par le membre:
tahoebrun
It’s a great drop well done
29 avr. 18 par le membre:
skinnyminny54
Down 3 pounds is not slowly at all, but a really good rate. Your doing great.
29 avr. 18 par le membre:
Sally Forest
Well done !!! Keep doing whatever it is you've been doing lately, its working ! Hurray 4 you..... ;)
29 avr. 18 par le membre:
wright2018
Now the magic begins!!
29 avr. 18 par le membre:
Monica.Arras
That isn’t slow girl! Good job!🙋🏻👏👏
30 avr. 18 par le membre:
smprowett
Do N Great !!! Great job !!!
30 avr. 18 par le membre:
DO N OK
Nice drop!
30 avr. 18 par le membre:
Mikie
Excellent!
30 avr. 18 par le membre:
HCB
75 pounds down - just like that!
30 avr. 18 par le membre:
HCB
Nice!!
30 avr. 18 par le membre:
momma6224
Keep going,you’re doing great 👍
30 avr. 18 par le membre:
gaelicgal
awesome
30 avr. 18 par le membre:
jan-e333
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