Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2018
|
61,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1359 kcal
|
Gras: 55,92g | Prot: 52,08g | Glu: 175,21g.
Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сливки 10%, Седьмой континент Сыр Полесский, Семена Льна, Kotanyi Корица Молотая, Каждый День Кокосовая Стружка, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Огурец (с Кожурой), Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Простоквашино Сливки 10%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. Déjeuner: Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Банан, Капучино. Dîner: Магнит Морковь Свежая, Морковь, Зеленый Листовой Салат, Яблоко, Барко Маслины, Беловежские Сыры Фета, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Помидоры Черри. plus...
|
|
1978 kcal
|
Exercice:
Massage - 55 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 20 minutes, Étirement (Yoga) - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 22 minutes, Repos - 12 heures et 18 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|