Journal de nina._._nina, 30 avr. 18

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Voir Calendrier de Régime, 30 avril 2018:

1449 kcal

Gras: 34,09g | Prot: 44,99g | Glu: 247,46g. Petit Déjeuner: Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Хлеб Черный, Гречка Отварная. Déjeuner: Greenfield Чай Черный, Увелка Пшено в Пакетах. Dîner: Клевер Молоко 6%, Хлеб Черный. Snacks/Autre: Апельсин, Легкое Ванильное Мороженое. plus...

1459 kcal

Exercice: Étirement (Yoga) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

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завтрак на 312 ккал

30 avr. 18 par le membre: nina._._nina


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