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nina._._nina
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30 avr. 18
Journal de nina._._nina, 30 avr. 18
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Voir Calendrier de Régime
, 30 avril 2018:
1449 kcal
Gras: 34,09g | Prot: 44,99g | Glu: 247,46g.
Petit Déjeuner:
Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Хлеб Черный, Гречка Отварная.
Déjeuner:
Greenfield Чай Черный, Увелка Пшено в Пакетах.
Dîner:
Клевер Молоко 6%, Хлеб Черный.
Snacks/Autre:
Апельсин, Легкое Ванильное Мороженое.
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1459 kcal
Exercice:
Étirement (Yoga) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures.
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Commentaires
завтрак на 312 ккал
30 avr. 18 par le membre:
nina._._nina
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Historique de poids de nina._._nina
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