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865 kcal
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Gras: 23,99g | Prot: 43,77g | Glu: 129,18g.
Petit Déjeuner: Банан, Изюм (без Косточек), Курага, Творог. Déjeuner: Nestle Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Творог, Комо Сыр Голландский, Хлеб Черный, Яичный Омлет. Dîner: Банан, Мёд, Творог. Snacks/Autre: Изюм (без Косточек), Здорово Слайсы, Арахис, Яблоко Айдаред. plus...
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1617 kcal
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Exercice:
Ménage - 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de nargizaaski
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