:-D
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1113 kcal
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Gras: 41,58g | Prot: 79,33g | Glu: 98,11g.
Petit Déjeuner: Mein Q Fitness-Quark Heidelbeere, BioBio Knusper Schoko Amaranth Müsli, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Gekochtes Ei, Dreistern Soljanka. Dîner: Gut & Günstig Lachsschinken, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Thomy Les Sauces Hollandaise Legere, Spargel. Snacks/Autre: Seitenbacher Protein-Riegel Pink, Haribo Berries, Meßmer 6-Kräuter-Mischung. plus...
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2008 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 30 minutes, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Shopping - 30 minutes. plus...
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Historique de poids de maddytepunkt
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