Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mai 2018
|
60,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1632 kcal
|
Gras: 62,80g | Prot: 75,27g | Glu: 195,70g.
Petit Déjeuner: Банан, Простоквашино Сливки 10%, Седьмой континент Сыр Полесский, Global Village Маслины без Косточки, Беловежские Сыры Фета, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Простоквашино Сливки 10%, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, Kotanyi Корица Молотая, Семена Льна, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Каждый День Кокосовая Стружка. Déjeuner: Макдоналдс Вафельный Рожок, Овощи Гриль, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картофель Отварной, Кукуруза Вареная. Dîner: Ромовая Баба, Песочное Печенье, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Autre: Простоквашино Сливки 10%. plus...
|
|
2000 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 51 minutes, Étirement (Yoga) - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 36 minutes, Repos - 12 heures et 28 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 7 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|