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Delicious rump, as always I ate it all, #carnivore
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1306 kcal
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Gras: 81,10g | Prot: 122,58g | Glu: 16,33g.
Petit Déjeuner: Egg, Country Style Pork Sausage, Bacon. Dîner: Dairy Farmers Pure Cream, Rump Steak, Prawns, Steamed or Boiled Scallops. Snacks/Autre: Coffee, Milk. plus...
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2399 kcal
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Exercice:
Randonnée - 2 heures et 45 minutes, Repos - 12 heures et 15 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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 Commentaires
Damn you make me feel hungry 😀
01 mai 18 par le membre: LapaGet
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01 mai 18 par le membre: Pippa Omara
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Nice, Can I ask what is your sauce made up of, thanks
03 mai 18 par le membre: eightpac
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04 mai 18 par le membre: Pansipit
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The chef used butter, garlic and cream and sprinkled a little chopped parsley and spring onions. I didn’t eat much of the cream sauce as I was unsure if they used a thickening agent like cornflour
04 mai 18 par le membre: Miss-Tammie
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Oh and there are fresh scallops and prawns as well
04 mai 18 par le membre: Miss-Tammie
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Thanks, much appreciated, that sauce looks good and is Keto compliant to.
05 mai 18 par le membre: eightpac
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