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Compensações! Ontem comi pizza com maridão 😳 hoje estou nas fibras (água + chia geladeira de um dia para outro) e abacate. Muita água - 1,5 pela manhã e subir escadas (academia fechada).
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951 kcal
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Gras: 77,07g | Prot: 24,84g | Glu: 45,23g.
Petit Déjeuner: Abacates, Sabor da Terra Semente de Chia. Déjeuner: Verde Campo Creme de Leite Fresco, Chuchu, Ovo. Dîner: Neilar Gelatina sem Sabor, Gema de Ovo, Essential Nutrition Xilitol, Sococo Leite de Coco Tradicional. Snacks/Autre: Pipoca, Creme de Leite, Abacates. plus...
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Historique de poids de Russa
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