|
Chile “relleno” bajo en calorías (menos de 300). 50g Pollo cocido cortado en cubos, 60g queso blanco, chile poblano asado cortado en tiras, mezclar con el huevo al horno unos minutos y listo!
|
1433 kcal
|
Gras: 32,73g | Prot: 73,26g | Glu: 219,04g.
Petit Déjeuner: Member's Mark Granola con Pasas y Coco, Yoplait Yoghurt Natural, Mangos, Mote. Déjeuner: Pechuga de Pollo, Tomates Cherry, Huevo, Chile Poblano, Queso Fresco. Dîner: Tía Rosa Tortillinas, Naranjas, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Shelo Leche de Coco. Snacks/Autre: Marinela Mini Chocoroles, Nabisco Galletas Ritz (10). plus...
|
|
1662 kcal
|
Exercice:
Salle de Sport - 57 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Étirement (Yoga) - 20 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Repos - 11 heures et 13 minutes. plus...
|
|
 Commentaires
Esperaba que quedara algo más consistente y al desmoldar se aplastó, jajajaja, así que igual se puede hacer en sartén 🍳
01 mai 18 par le membre: antonia.hhz
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de antonia.hhz
|