Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mai 2018
|
63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1777 kcal
|
Gras: 71,04g | Prot: 94,31g | Glu: 164,57g.
Petit Déjeuner: Ашан Шоколад Горький Био 85% Какао, Предгорье Кавказа Брынза, Агуша Творог Детский 4,5%, Яйцо, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов. Déjeuner: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Пятерочка Банан, ВкусВилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей. Dîner: Огурец (без Кожуры), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Авокадо, Каждый День Горбуша Слабосолёная, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов. Snacks/Autre: Сыр Пармезан (Твердый), Вино Красное Сухое, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Фундук", Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. plus...
|
|
2014 kcal
|
Exercice:
Musculation - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,0 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de gidaya
|