Journal de zanaina, 02 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mai 2018
88,8 kg Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.    Reste à parcourir: 28,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2082 kcal Gras: 181,04g | Prot: 90,77g | Glu: 30,95g.   Petit Déjeuner: Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Kirsikkatomaatit, Fetajuusto, Paistettu Kananmuna, Hellmann's Majoneesi, Fetajuusto, Kotimaista Kevytmaito 1,5%. Déjeuner: Järvikylä Jääsalaatti, Pirkka Tonnikalapalat Öljyssä, Hellmann's Majoneesi, Freeway Cola Light, Kirsikkatomaatit, Tuorekurkku (Kuorineen), Purjo. Dîner: Kesäkurpitsa, Oliiviöljy, Fetajuusto, HK Naudan Jauheliha 17%, Paprika (Keltainen), Purjo. plus...
2929 kcal Exercice: Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 9 minutes, Repos - 13 heures et 51 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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