Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mai 2018
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60,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1557 kcal
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Gras: 33,93g | Prot: 77,64g | Glu: 240,39g.
Petit Déjeuner: Aviação Manteiga com Sal, Pão de Açúcar Pão Multigrano, Faixa Azul Queijo Parmesao, Banana Nanica, Molico Leite Desnatado. Déjeuner: Salada de Maionese, Farinha de Mandioca, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Dîner: Suco de Maçã, Suco de Laranja Natural, Ovo Cozido, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Salada Verde Mista. Snacks/Autre: Nescau Achocolatado em Pó, Molico Leite Desnatado, Cacau Show Trufa Tradicional, Caqui, Suco de Goiaba, Café com Leite Desnatado, Dori Bala Yogurte. plus...
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877 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 20 minutes, Shopping - 20 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Etudier - 1 heure, Apple Health - 12 heures et 20 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Lu Armendani
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