|
Девы и мужчины! Вопрос такого характера: что вы кушаете в жару? Вот у нас уже жарища пошла, аппетита как не бывало(
|
698 kcal
|
Gras: 26,01g | Prot: 60,02g | Glu: 58,07g.
Petit Déjeuner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком. Déjeuner: Мёд, Вкусный День Творог Обезжиренный, Kamis Горчица Французская, Midori Соус Терияки Натуральный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Фасоль (без Соли, Отварная). Snacks/Autre: Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку. plus...
|
|
 Commentaires
Либо ничего, либо холодные супы (гаспачо, окрошка), либо овощные салатики.
02 mai 18 par le membre: Kholodovitch
|
Ничего не жрать это не айс-питание то должно быть
02 mai 18 par le membre: ленка2003
|
Тоже летом меньше ем, а зимой больше) эт нормально, что поделаешь
02 mai 18 par le membre: Olga__Do
|
ленка2003, вообще не айс. Спасаюсь Лонг-Айленд Айс Тиииии. Когда в Питере тридцатник, хочется пить, а не есть. Иногда ещё умереть хочется. Или что бы везде были кондеи.
02 mai 18 par le membre: Kholodovitch
|
йогурты, овощи, фрукты, томатный сок. С утра каша с сыром .
02 mai 18 par le membre: valeriario
|
Окрошка, салаты, рисовая лапша с овощами
замораживаю бананы, манго, шпинат, авокадо и ягоды
потом “смузи боул” так называемый делаю
02 mai 18 par le membre: tnzlk
|
в жару? хмхмхмхмх...... наверное, воду!
02 mai 18 par le membre: gerrda
|
Kholodovitch у нас уже тридцатник! и это бесит...ибо через месяц можно ждать полтинник))))
02 mai 18 par le membre: ленка2003
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ленка2003
|