Journal de internisty_91rl, 02 mai 18

@karinoong gtu yaa mba? Harusnya kalo sy minum banyak, eat clean sesuai kalori yg dibutuhin plus pake herbalife bs turun donk yaa. Takut diomelin suami kalo ga ngefek di sy jadinya harus bener2in makannya 

Karena saya kerja di Taiwan mbak, jadi herbalife sini lebih mahal.. Pernah beli di indo kirim ke sini, 2jt an... Jadi nya sayang banget, buang2 uang, turun memang turun ,mungkin ada 3-4 kgan.. Tapi gak minum lagi terus gak jaga pola makan jadi malah tambah gemuk...  

@lusi owh gtu mbaa. Pantes mahal. Disana distributor langsungnya mahal jauh ya? Lebih mahal dri ongkir kirim ke taiwan?  

Dari tmpt tinggal saya jauh mbak distributor nya 6 jam perjalanan 😆😆,, ongkos kirim dari indo ke sini hampir 400an mbak  

ngak usah pake2 supplement, asal defisit kalori dan Olahraga, BB juga bakal turun. Duit buat beli supplement mending buat beli ayam, sayur, telur, tahu, tempe di pasar. Aku sdh turun 15kg dlm 8 bulan tanpa Herbalife ataupun supplement2 lainnya 

salam kenal kaka, tetep semangat ya kak, saya juga pake herbalife, alhamdulillah 2 bulan turun 13kg, tetep jaga pola mkan dan olahraga teratur alhamdulillah masih kejaga sampe sekarang badannya... semangaat...💪✌  

aku pernah coba pake herbalife yang datang kerumahnya. pagi buat sarapan dikasi minum buat bersihkan usus,trus teh pembakar lemak dan teh stamina, sama shakenya diblend pakai pisang. cuma datang kesana 1x aja gamau lanjutin lagi karna gakcocok. rasanya udah jam 12an gitu gak mau makan tapi lapar karna udah waktunya aku makan siang jadi dipaksain untuk makan walaupun lidah pahit.trus juga seharian linglung kayak gak ada pikiran kosong aja kata temen temen lemot banget pokoknya. 

oohh kebetulan saya goals nya bkn trunin berat badan tp bangun otot sis hehe belum mau coba herbalife, menurut saya clean food & olahraga sudah ckup 😌 hrs sring2 browsing mngenai pengalaman orang lain mengenai diet utk nambah2 pengetahuan 😊 keep fighting 💚💚💚 

@melyanti iya budok, hehe gw skrg udah ga konsisten dietnya makanya butuh tambahan penyemangat. Pengen cobain juga banyak baca2 jurnal di fs yg pake herbalife. Hehe @aulia salam kenal jugaa. Hebat yaaa bsa turun 13kg n trus konsisten. Sy juga mau gtu. Mudah2an bisaa. Hehe. Kalori yg dibutuhin 1200 jadi berasa banyaak. @zilfaindri koq bsa yaa? Untung di saya aman2 aja nii. Hehe. Apa cocok2an ya. Sy sih abis minum smua persis gtu enjoy2 aja sampe makan siang. Udah biasa sih sarapan oat 110 kal ampe siang baru makan. Jadi pas minum shake 170kal udah puas bangett. @joe iya sih bagus kalo pny tujuan gtuu. Kalo obese harus berusaha turunin. Kalo udah normal harus jaga badan biar ga terlena. Hehe. Semangay juga yaaa 

herbalife itu obat ya? berapa sih harganya? kasih tau dong mungkin aku jg mau ikut 

@deadull suplemennya banyak. ada shake, fiber, teh, dkk tergantung kebutuhan. member kemarin 675rb. dapat 1 botol shake n 1 botol fiber. n tools herbalife.