Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mai 2018
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62,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Mal.
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1085 kcal
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Gras: 63,11g | Prot: 86,09g | Glu: 45,60g.
Petit Déjeuner: Café, Naära Colágeno Hidrolisado. Déjeuner: Perdigão Presunto, Tirol Nata, Frimesa Leite em Pó, Maguary Suco de Maracujá, Aurora Suco de Uva Integral, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Dîner: Copra Farinha de Coco (10g), Sabor da Terra Semente de Chia, Subway Tomate, Queijo Meia Cura, Ovo. Snacks/Autre: Banana-Maçã. plus...
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2554 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Étirement (Yoga) - 10 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Nettoyage - 45 minutes, Pilates - 45 minutes, Regarder TV - 1 heure, Repos - 1 heure et 42 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Monter les Escaliers - 8 minutes, Ratisser - 15 minutes, Douche - 15 minutes, Cuisiner - 40 minutes, Lecture - 1 heure, Conduire - 1 heure. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Graolive
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