Journal de Andreas Kunz, 03 mai 18

Blutdruck / Puls : 116/76/66
86,4 kg Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

965 kcal Gras: 21,15g | Prot: 28,91g | Glu: 157,13g.   Petit Déjeuner: Alnatura Basis Müsli, Alpro Cashew Original, Getrocknete Feigen, Alnatura Chia Samen, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Leinsamen. Déjeuner: Lachs Maki. Dîner: Pink Lady Äpfel, Erdbeeren, Orangen. Snacks/Autre: ViO Bio Limo Leicht Apfel Brombeere. plus...
3103 kcal Exercice: Cross Training - 1 heure, Fitness - 50 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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