Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mai 2018
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80,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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935 kcal
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Gras: 44,53g | Prot: 97,53g | Glu: 31,70g.
Déjeuner: Tomates, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Alface, Nestlé Creme de Leite, Abobrinha Refogada. Dîner: Tomates, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Autre: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo Cozido, Sadia Mussarela, Growth Supplements BCAA em Pó, Dymatize Nutrition Iso 100 Whey Protein. plus...
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2094 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Thax
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