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Pessoal, farinha de arroz substitui a farinha de trigo ou tbm não é recomendado? as vezes faço um bolinho fit ou panqueca com ela.
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1578 kcal
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Gras: 49,61g | Prot: 111,28g | Glu: 175,25g.
Petit Déjeuner: Café com Açúcar, Queijo Branco, Ovo, Yoki Tapioca. Déjeuner: Ovo Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Banana Prata, Itambé Leite em Pó Desnatado, Profit Isolate Protein Mix. Snacks/Autre: Santa Helena Mendorato, Tal e Qual Adoçante, Dr. Oetker Fermento em Pó Químico, Ovo, Qualy Margarina Cremosa, Elegê Leite Desnatado, Urbano Farinha de Arroz, Itambé Leite em Pó Desnatado, Abacate. plus...
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1268 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 10 minutes, Repos - 16 heures et 50 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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