Journal de Blerkdkdod, 04 mai 18

255 калорий на всю порцию 😌

962 kcal Gras: 35,94g | Prot: 85,66g | Glu: 77,74g.   Petit Déjeuner: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Nordic Мука Пшеничная Хлебопекарная, Zero Сироп Шоколадный, Яйцо, Вкусный День Творог Обезжиренный. Déjeuner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Heinz Терияки Соус , Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dîner: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Вкусный День Творог Обезжиренный, Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Куриные Котлеты, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Teavit Крипсы с Кокосом. plus...
1393 kcal Exercice: Pelletage - 17 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 26 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 17 minutes. plus...

21 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Можно рецепт 
03 mai 18 par le membre: Galinasofia
Выглядит восхитительно 🙆🏽 
03 mai 18 par le membre: chuvachello
Спасибо 😊 Рецепт очень прост : 1 яйцо, 100г обезжиренного мягкого творога, 25г муки (я добавила обычную, но можно рисовую), ванилин и сахарозам по вкусу. Все смешать и на сковородку) 
04 mai 18 par le membre: Blerkdkdod
Спасибо 
04 mai 18 par le membre: Galinasofia
Не за что) 
04 mai 18 par le membre: Blerkdkdod

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Blerkdkdod


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.